21 июня во всем мире отмечали День йоги. Праздник был учрежден всего два года назад, но уже объединил миллионы людей во всем мире. Руководитель индийского клуба в Уфе, дважды доктор наук, профессор БГПУ Лилия Хасанова рассказала, насколько популярна йога в башкирской столице и где можно погрузиться в индийскую культуру.

- 19 июня мы представили новое место для ежегодного проведения Дня йоги – площадь перед парком «Ватан». Здесь спокойно, прекрасный пейзаж и отличная атмосфера. К тому же она находится в территориальной доступности для уфимцев, что позволит привлечь максимально возможное число жителей. Помимо традиционного Дня йоги, мы планируем проводить здесь еженедельные мероприятия. Каждый понедельник в 7.00 ждем всех желающих на занятия.
- Йога позиционируется как часть индийской культуры, но уже давно приобрела общемировое значение…
- Совершенно верно. Это интернациональное, мондиальное движение, в которое вовлечены люди, объединенные идеями саморазвития, целостности, здорового образа жизни, поиска баланса между духом и телом вне зависимости места их проживания.
- В то же время она приобретает все новые формы, из области духовных практики она перешла в разряд финеса. Как думаете, таким образом она модифицируется под современные реалии?
- Я считаю, что если учение прожило уже несколько тысячелетий, это свидетельствует о его глубокой мудрости и динамичности. Оно не представляет собой собрание непоколебимых доктрин и постулатов, йога гибка по своей природе. Она является частью нас. Меняемся мы – меняется и она. Это некое универсальное знание, помогающее нам оставаться людьми в любых обстоятельствах. При этом йога помогает найти решение многих насущных задач и, безусловно, адаптируется к вызовам современности. С одной стороны, сегодня люди живут в бешеном ритме и порой лишены возможности заглянуть в себя, жить здесь и сейчас, находить равновесие между внутренним и внешним миром. В то же время современный человек гиподинамичен, он много времени проводит за компьютером, в дороге. Йога помогает решить обе эти проблемы.
- Насколько она популярна среди уфимцев?
- Есть много увлеченных людей. Но, думаю, потенциал его у нас пока не в полной мере раскрыт. Как раз такие мероприятия, как День йоги, занятия на свежем воздухе призваны приобщить к нему как можно больше горожан. Совместно с республиканским Министерством спорта и молодежной политики и руководством парка «Ватан» мы определили традиционную площадку для проведения тематических мероприятий, а также планируем создать дирекцию по проведению ежегодного Дня йоги.
- Где можно узнавать о новостях и ваших ближайших мероприятиях?
- В городе активно работает индийский клуб, где организуются разнообразные мероприятия. Кроме того, о предстоящих событиях, в том числе мастер-классах по йоге, можно узнать из наших групп в соцсетях. Отмечу, что немало и тех, кто готов передавать свои знания. Квалифицированные инструкторы с удовольствием откликаются на предложения проводить занятия. Если на первом мероприятии собралось несколько десятков любителей йоги, думаю, в скором времени число участников может достигнуть тысячи.
- Есть категория людей, которые, может, и хотели бы начать практиковать йогу, но в силу разных причин – из-за болезни, неопытности или застенчивости – откладывают занятия. Что им посоветуете?
- Как и в любом деле, главное – сделать первый шаг. Китайцы говорят: «То, что начато, всегда имеет конец». Каждый, кто войдет в реку под названием йога, выйдет из нее обновленным – более здоровым, просветленным и гармонизированным. Она тем и хороша, что имеет много направлений – для детей, взрослых, пожилых. Она позволяет людям разных возможностей реализовать себя.