А ты подписался на нашу газету?
 
» » Как мы с сыном ланч-бокс собирали

Как мы с сыном ланч-бокс собирали

Автор: master от 19-11-2015, 10:46
Как мы с сыном ланч-бокс собиралиИдею Данил принял с невиданным энтузиазмом.
- У нас многие приносят еду из дома, - сказал он, - и знаешь, мама, я им всегда завидовал. У них вкуснее, чем в столовой!
Выяснилось, что одноклассники едят бутерброды и яблоки прямо в классе во время большой перемены. Разогревать обед в школе негде, но сын утверждал, что он остыть не успевает. Что ж…проверим! Вообще тема давно витала в воздухе и обсуждалась среди подруг. Одна из них, Ольга Гарбузова - настоящий адепт здорового питания и собирает дочери обед уже несколько лет.

- Питание ребенка я никому не доверяю, - говорит она. – Многие дети уже в пятом классе страдают гастритом, к тому же лучше сразу приучать к правильному питанию. Все продукты подготавливаю с вечера, утром остается только разогреть и положить в ланч-бокс. Обычное меню – салат, мясо или курица, на гарнир – тушеные овощи или каша. Обязательно вода и десерт – ягоды, орехи, фрукты.
Я решила последовать примеру Ольги – поджарила кусочки куриной грудки, а вместо салата нарезала морковку и огурец. От тушеных овощей сын наотрез отказался и попросил жареной картошки. Кружочками.

Что-то не слишком здоровое питание получается, думала я, но сын был в восторге. Налила воды в пластиковую бутылочку, завернула яблоко. Вот и готово! В общем, подготовка заняла не больше двадцати минут.

- Самый вкусный обед за все годы учебы! – заявил Данил, разглядывая упакованный ланч-бокс.
Из школы он пришел довольным: по его словам, еда хоть и остыла, но все равно была очень вкусной. А я задумалась: не вредно ли есть холодную пищу? Может, лучше оставить все как есть, ведь питание в школе организуется под строгим контролем СанПиНа, построено с учетом требований детского организма, да и обедать в столовой намного гигиеничнее, чем за партой.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий