Интернет пестрит объявлениями «исключи три продукта и похудеешь» или «это моментально сжигает жир». Насколько же оправдана вера в то, что действительно существуют «специальная» еда для похудения?
- Безусловно, доля истины в этом есть, но в работе над самосовершенствованием немало нюансов, - считает ведущий диетолог одной из уфимских специализированных клиник Екатерина Сахаутдинова. – Разрекламированные пищевые добавки, «зеленый кофе» или питание только обезжиренным творогом могут подорвать не только здоровье, но и уверенность в себе. Питание должно быть вкусным и сбалансированным, а при составлении меню следует помнить о правильном соотношении белков, жиров и углеводов.

Мы уже привыкли к красивым кадрам «Симфонических ночей», снятым с беспилотников: чаша амфитеатра под Конгресс-холлом, заполненная восторженными зрителями, с воздуха смотрится гораздо интереснее. Так же считают и многие молодожены, заказывая их для съемки свадьбы. Метод хорош и для картографирования - с дронов можно получить кадры более высокого разрешения, чем со спутников.

- 9 мая ко мне приезжают родственники, я достаю два сувенирных сервиза, самовар, доставшийся от прабабушки, и мы все вместе пьем чай. Из этих чашек - только в этот знаменательный день, - рассказал «УВ» коллекционер советского фарфора Валерий Мальков, представивший свою коллекцию сувениров в честь Победы на выставке в Национальном музее РБ (она называется «Война. Победа. Память»).
Предметы выглядят как новые, выполнены в строгом, но изысканном и выразительном стиле. А иначе о Победе говорить и невозможно, даже языком фарфора.

«Возьми сейчас – плати потом!», «Без процентов и переплат!» - такие призывы с рекламных щитов стали уже привычными. Торговые сети завлекают покупателей акциями с рассрочкой, а мне как раз надо было сменить ноутбук…
Неплохая модель всего за 21 тысячу нашлась в одном из сетевых магазинов, где действует завлекательная «беспроцентная рассрочка на все». Выложить всю сумму сразу непросто, но можно воспользоваться щедрым предложением, тогда ежемесячные выплаты составят всего 875 рублей. Ну, это совсем другое дело!

Накануне 9 Мая в мэрии Уфы представили сайт «Электронная книга памяти pomnim.me». В базу данных уже внесли более 390 тысяч архивных записей и около 43 тысяч фотографий с координатами мест захоронения на городских кладбищах.
Младший сержант Виктор Веревка был призван в действующую армию из Ставропольского края, а похоронен в Уфе в июле 1945-го. Красноармейцу Васильеву было всего 20, когда в 1944-м он скончался от ран в госпитале. К сожалению, на надгробии не сохранилось даже имени. Абрамов, Данилов, Казаков, Миронин, Морозов – сотни, тысячи неизвестных солдатских судеб. Но в виртуальной книге памяти можно найти фотографию могилы и ее координаты. Есть надежда, что потомки советских воинов найдут своих родственников, а может, и приедут в Уфу, чтобы почтить память защитника Родины.